病人咨询：我是信阳市人，糖尿病10年多，现在血糖已经维持到了正常，早些天走路时腿疼，信阳市医院说是间歇性跛行，说是糖尿病足的前兆，请问医生，像我这样的症状，能阻止糖尿病发生吗？
医生：你好，患者朋友，你的信息是患病时间10余年，目前血糖正常，最近出现了间歇性跛行。我要告诉你的是，间歇性跛行，是糖尿病足前期的典型症状，应当引起高度重视。出现此种症状，足以说明病情发展的严重程度。由此可以推断周围神经和血管发生了病变，小腿和足部软组织出现了严重的供血不足，软组织因缺血而表现为活力显著降低，部分软组织细胞出现衰亡现象，所以，在行走时会出现间歇性疼痛感。疾病已发生了质的改变，由原来的糖尿病人向糖尿病足病人转化，在这个过程中，一旦出现突破口，比如足部皮肤损害，就会形成糖尿病足，给治疗带来难度。为改善或阻断病情继续发展，作为主治大夫，从临床治疗的角度，我给你四点建议，望采纳：
1.严格控制饮食，确保忌口、节食，减少糖份和脂肪、油腻食品的摄入，清淡饮食，尽快将血糖降低至正常范围之内。
2.坚持每天锻炼，提高自制力和信心，使锻炼成为每日必须，努力改善周身血液循环，缓解足部供血。通过锻炼，增大身体对糖份消耗、促进脂肪分解，为减重降糖创造条件。
3.必须重视足部护理及保护。每天用温水泡脚，并做好按摩，进一步提高足部软组织微循环能力。穿宽松舒适鞋袜，要保证行走不磨脚，冬天不冻脚。每天对足部皮肤仔细检查，查看有无损伤，把护理足部当做每天一个重要内容。中间如发现情况及时与医生联系。
4.配合锻炼，可以口服一些活血药物，力求出现好的效果。坚持一段时间后，看症状有无见轻迹象，若症状减轻，就继续坚持下去，如没大见轻，就入院做改善循环治疗。
以上四点，望你认真对待，如果有问题可以随时联系我，我会尽自己权利帮助解决，早日拥有健康的身体。（糖尿病足治疗中心就诊电话15560056299）
