我一直强调运动是糖尿病的治疗方法之一，一定的运动（如适度的旅行）有利于减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱，以及调整情绪。所以，五一小长假，很多糖尿病患者都安排了自己的小旅行，看看风景，爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气。
但是，对于糖尿病患者这个特殊群体，旅行不当也会给患者带来一些伤害。这不，五一刚结束，我们就接到了很多糖尿病患者的咨询，大部分都是自己的下肢出现疼痛的情况，担心是不是糖尿病足的早期症状。
据我的了解，出现问题的这些患者大部分都是跟团旅行，所以在节奏上不能自主把握和控制，旅途中可能会存在过度的情况。对于任何人来说，过度运动之后大都会出现脚疼。但是，对于糖尿病这个特殊的群体，出现脚疼也可能是糖尿病足的早期症状表现。
如果糖尿病患者下肢血管已经发生病变，只不过还没有任何的临床表现，但这时下肢已经出现供血障碍。如果加上过度的运动，下肢的血液循环肯定要比往常快，造成血液不能够顺利流通。这时，糖尿病患者一定要及时到医院诊断和治疗，绝对不能掉以轻心，更不能随便去要掉买些药止疼，而到医院做一个系统全面的糖尿病足并发症检查。
在这里，我也同时提醒其他的糖尿病患者，在日常运动时一定要把握合适的度，不能盲目运动，更不能过度运动，否则会给患者带来一些不利的影响。
